อยาก 5 เด้ง กลับบ้านไว ทำไงดี       เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศทุกคนต้องเคยเป็นแน่ ๆ กับการทำงานไม่ทันตามกำหนดเวลา ต่อให้บริษัทเค้าเลิกงาน 5 โมงแต่ด้วยความที่งานมันถมตัว จะกลับบ้านก็ไม่ได้เพราะงานยังไม่เสร็จ เลิกงานแล้ว แต่ยังต้องทำงานต่อ ซึ่งมันเป็นช่วงเวลาที่โหดร้ายต่อจิตใจสุด ๆ ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาบอกเล่าถึงเคล็ดลับดี ๆ ในการบริหารเวลาให้ทำงานได้เสร็จก่อน 5 โมงเย็น รับรองเลยว่าถ้าทำครบทั้งหมดนี้ คุณได้ 5 เด้ง แบบเก๋ๆ ไปเลย

Categories: Work Guru

 “วัยทำงาน” ส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงอายุประมาณ 22 – 60 ปี แต่ไม่ว่าจะเป็นวัยที่เพิ่งเริ่มทำงานที่แรก หรือเข้าใกล้วัยเกษียณเต็มที ทุกคนก็ต่าง มีภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ จนอาจไม่เห็นความสำคัญของการทำประกันชีวิต ทั้งที่จริง แล้ว “ประกันมีส่วนช่วยลดความเสี่ยง” ได้ทุกช่วงชีวิตที่คุณยังทำงานอยู่  

Categories: Life & Inspirations

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเริ่มมีปัญหาการเงิน วันนี้เรามีวิธีสังเกตุนิสัยการใช้เงินของคุณ เพื่อเช็คว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเรื่องการเงินหรือไม่ พร้อมคำแนะนำในการแก้ปัญหาการเงินเบื้องต้น เพื่อช่วยคุณปรับนิสัยการใช้เงินและไม่ให้ปัญหาการเงินของคุณหนักจนเกินแก้ไข โดย 5 นิสัยที่คุณควรเลิกทำโดยเร็วที่สุดก่อนจะประสบปัญหาการเงินขั้นวิกฤตมีดังนี้  

Categories: Life & Inspirations

        หนุ่มสาวออฟฟิศยุคใหม่อย่างเรา ก็ชอบไปนั่งทำงานชิคๆ ชิวๆ ตามร้านหรือสถานที่เก๋ๆใช่ไหมคะ แต่ทีนี้ปัญหาก็คือ ถ้าเกิดเราต้องการพรินต์งานออกทันที เดี๋ยวนี้ เราจะทำยังไง ร้านพรินต์ก็อยู่ไกล ดึกแล้วร้านพรินต์ปิดหมดแล้ว หรือบางทีเดินสวยๆไปกับมือถือเครื่องเดียวแต่เจ้านายให้พรินต์งานไปให้ลูกค้าด่วน โอ้ยตายแล้วปัญหาเยอะแยะแบบนี้ เจ๊จะทำยังไงดี นั่งกลุ้มอยู่ดีๆ ก็หันไปเจอเครื่องนี้สีฟ้าสดใส เดินไปดูใกล้ๆด้วยความสนใจ ก็เลยรู้ว่าเครื่องนี้เกิดมาเพื่อช่วยชีวิตเจ๊ในยามต้องการจริงๆ

       เคยบ้างไหมที่ตื่นลืมตาขึ้นมา ก็รู้สึกท้อแท้ เหนื่อยหน่ายไม่อยากเจอผู้คน และพาลไปจนถึงไม่อยากทำงานไปเลยก็มี บางครั้งเราก็ได้แต่เก็บเอาสิ่งต่างๆ เหล่านี้มาคิดและรู้สึกเซ็งของเราคนเดียว จนทำให้เรากลายเป็นคนคิดมากและไม่อยากสานสัมพันธ์กับผู้อื่นไปในที่สุด แต่ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะในวันนี้เรามีเทคนิคทางจิตวิทยาง่ายๆ มาแนะนำให้ไปลองทำกัน รับรองได้ว่าหากคุณทำตาม คุณจะรู้สึกว่าชีวิตนี้มันง่ายขึ้นเยอะเลยล่ะ

6 อาหารบำรุงสมองคนทำงาน        เพราะสมองเราทำงานหนัก ทุกวัน เราจึงต้องบำรุงรักษาสมองของเราให้ว่องไว ฉลาดปราดเปรื่องไปนาน ๆ ใครที่เริ่มหลง ๆ ลืม ๆ ทั้ง ๆ ที่ยังหนุ่มยังสาว ต้องรีบดูแลสมองของคุณโดยด่วน ส่วนวิธีการก็ไม่ยากเย็นแต่อย่างใด เพียงเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง ดังต่อไปนี้

Categories: Beauty & Health

  6 สิ่งต่อไปนี้ เป็นสิ่งเตือนใจให้ระวังการโพสต์บน Facebook ลองเช็คดูครับว่าอะไรบ้างที่คุณทำอยู่

Categories: Gadgets & Technology

ในการทำงาน ต้องมีการสื่อสารประสานงานต่างๆ มากมาย เราต้องเจอทั้งคำแนะนำ หรือคำตำหนิติเตียน ทั้งที่เป็นผู้ตำหนิผู้อื่น และถูกผู้อื่นตำหนิ เพราะการทำงานทุกอย่าง ต้องมีการผิดพลาดไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่หรือเล็ก  ไม่มีใครอยากพูดจาไม่ดีใส่กัน แต่ก็ใช่ว่าคำพูดที่ตำหนิกันจะไม่ดีไปเสียหมด เพราะบางทีมันกลับเป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นให้เราฮึดสู้กว่าเดิม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น มันมีเทคนิคในการใช้คำพูด มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง?

    แค่ปรับ…ชีวิตก็เปลี่ยน ตารางชีวิตมนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเรา ก็มักจะวนเวียนอยู่กับวงจรชีวิตเดิมๆ เช่น ทำงาน กิน เที่ยว ฯลฯ วนไปแบบนี้ จนหลายๆ ครั้ง ทำให้เราหลงลืมดูแลตัวเอง ดูแลในที่นี้หมายถึงดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ ไม่ให้เรากลายเป็นเครื่องจักรทำงานไปเรื่อยๆ พอนานเข้ากลับกลายเป็นความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว และคนที่ต้องรับผลกระทบนี้ ก็คือคนที่อยู่รอบๆ ตัวเรานั่นเอง แล้วเราจะต้องปรับตัว ปรับใจอย่างไร? เพื่อให้ชีวิตทุกวันเป็นเรื่องง่ายขึ้นกว่าเดิม และทำให้ตัวเราเองและคนรอบข้างมีรอยยิ้มและสบายใจ

ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศอย่างเรา ๆ แต่ละสัปดาห์ต้องอยู่ที่ทำงานมากกว่าใช้ชีวิตอยู่ที่บ้าน บางคนอาจจะเจอหน้าเพื่อนร่วมงานบ่อยกว่าเจอหน้าคนในครอบครัวเสียอีก คงน่าอึดอัดและลำบากใจมาก ถ้าคุณเข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้เพราะนิสัยบางอย่างที่ไม่น่ารัก แล้วนิสัยแบบไหนละ? ที่เพื่อนร่วมงาน Like และอยากทำงานร่วมด้วย

Categories: Webmaster Talk, Work Guru

เมื่อพูดถึงเรื่องบุคลิคลิกภาพที่ดีนั้น มักมีจุดเริ่มต้นาจากความมั่นใจก่อนสิ่งอื่นใด เจ๊เชื่อว่าหากเรามีความมั่นใจ ไม่ว่าเราจะประกอบอาชีพไหน เราก็สามารถทำทุกอย่างออกมาได้ดี แต่เหนือสิ่งอื่นใด สาวๆหลายคนก็ยังคงมีปัญหาเรื่องความไม่ค่อยมั่นใจ ทำให้เป็นอุปสรรคเวลาทำงาน หรือพบเจอกับผู้คน  

บางครั้งความวิตกกังวลจนถึงขั้นอาการ “นอยด์” (Paranoid) เป็นปัจจัยสำคัญต้นๆ ที่ทำให้คุณห่างไกลจากความสุข (โอ้ จริงๆๆๆๆๆๆ) แม้ความวิตกกังวลในระดับหนึ่งจะเป็นสิ่งจำเป็นในการช่วยให้เราพิจารณาถึงปัญหาได้ทะลุปรุโปร่ง

เรื่องราวต่อไปนี้ เป็นการรวบรวมเอาสิ่งที่บัณฑิตเพิ่งจบใหม่ควรจะรู้ แล้วจะบอกว่า…เออมันเป็นเรื่องจริงอ่ะ 

Categories: Most Recent, Work Guru

เห็นชื่อแล้วอย่าตกใจไปค่ะว่าจะให้ไปยั่วยวนเจ้านาย ไม่ใช่อย่างนั้นนะคะ (แต่ถ้าเจ้านายหน้าตาดี โสด อันนี้ก็แล้วแต่พิจารณาค่ะ) แต่สุดที่รักในที่นี้ หมายถึงลูกน้องที่โดดเด่นชนิดที่หากมีงานสำคัญๆ เข้ามา เจ้านายต้องนึกถึงคุณเป็นคนแรกยังไงล่ะคะ

Categories: Most Recent, Work Guru

บริษัทคือแหล่งที่รวบรวมผู้คนจากต่างเพศ ต่างวัย และต่างสาขาอาชีพเข้ามารวมอยู่ไว้ในที่แห่งเดียวกัน ซึ่งแน่นอนว่าการที่บริษัทกลายเป็นที่ชุมนุมของคนที่มีพื้นฐานและต้นทุนทางสังคมแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงขนาดนั้นย่อมมีปัญหาเกิดขึ้นมากเป็นธรรมดา

Categories: Most Recent, Work Guru

“การทำงานของเราจะเติมเต็มพื้นที่ส่วนใหญ่ของชีวิต วิธีเดียวที่จะทำให้เราเจอกับความพึงพอใจอย่างแท้จริงคือการทำในสิ่งที่ตัวเราเชื่อว่าเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ และวิธีเดียวที่จะทำให้ผลงานของเราออกมาดีเยี่ยมคือเราต้องรักในสิ่งที่เราทำ หากเรายังไม่พบในตอนนี้ ให้ค้นหามันต่อไป เช่นเดียวกับเรื่องอื่นๆ เมื่อเราเจอในสิ่งที่ใช่ หัวใจจะบอกเราเอง!”

Categories: Most Recent, Work Guru

  กิจกรรมใหม่ กิจกรรมใหญ่ ของ กระดาษDouble A แบรด์ไทยที่ดังกึกก้องไปทั่วโลก ออกมาอีกแล้วว…. รอบนี้เค้าใจดีฝุด แจกฟรีกันไปเลย กับ หมึกพิมพ์หรือที่เค้าตั้งชื่อ แบรนด์ของเค้าว่า ‘Double A Toner’ ภายใต้สโลแกน “มีมาตรฐาน ประหยัด ปลอดภัย รักษ์สิ่งแวดล้อม” นั่นเองละคร้าบ

Categories: Most Recent, Work Guru

ในประเทศญี่ปุ่นตามสไตล์ของเค้าจะมี ข้อดี ข้อคิดในแง่การทำงานที่ว่า รู้จักการเคารพรักองค์กรของตนเอง และ การเคารพในตัวผู้อาวุโส ในมุมมองที่ว่าพวกเขาผ่านการทำงานมามากกว่า ซึ่งเค้าอาจจะมีแนวคิดหรือทัศนคติดีๆ ในการทำงานสำหรับคนรุ่นใหม่ได้เป็นอย่างดี หากว่าเราสามารถนำมาปรับใช้ได้ ถือว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว ยกตัวอย่างการทำงานที่สามารถนำมาปรับใช้กันได้นะจ๊ะ

Categories: Webmaster Talk, Work Guru

ขณะที่เราทำงานหน้าติดกับจอคอมพิวเตอร์ งานเยอะจนไม่สามารถละสายตาออกจากหน้าคอมได้เลยแม้แต่นิดเดียวและไม่รู้ว่าเป็นโรคระบาดหรือเปล่า…ทุกคนในออฟฟิศทุกคนก็เป็นแบบเดียวกันทั้งหมด…แก้ไม่ได้จริงๆ แต่ถ้าเป็นแบบนี้เรื่อยๆชีวิตของการทำงานจะน่าเบื่อ และไม่มีสีสันเอาซะเลย

นั่งอยู่โต๊ะทำงาน ท้างวัน เสียสุขภาพแย่ ดูแลตัวเองกันหน่อยมั้ย             ระหว่างที่เราทำงานในแต่ละวันถ้าทำงานหนักเกินไปหรือนั่งอยู่ที่หน้าคอม นานๆ แบบงานเยอะกองพะเนิน อู้ยย จะลุกไปไหนก็ไม่ได้เลย ผ่านไปช่วงเวลาหนึ่งอาจจะทำให้เราเกิดอาการปวดบริเวณต้นคอ สะบัก และไหล่ เพราะฉะนั้นเราควรจะหาเวลาพักบ้างสักนิดนึง นิดเดียวจิงๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา My Happy office มีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองในระหว่างการทำงานมาฝากค่ะ เพื่อวันดีๆและสุขภาพดีๆของชาวออฟฟิศทุกคน

  • สนใจติดต่อลงโฆษณา

    สนใจติดต่อลงโฆษณาได้ที่ myhappyoffice.com@gmail.com โทรศัพท์ (Tel) : 0 85835 0165

ออฟฟิศนี้...ไม่มีเรื่องเครียด :) กด "LIKE" เป็นพนักงานเลย!!