Menu

บทความยอดฮิต

Connect With Us

Happy Healthy, สุขภาพ

“กินตามธาตุเจ้าเรือน” ให้สตรองในหน้าร้อน

       ก่อนจะเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัวในเดือนเมษายนนี้ การเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่นๆ ถือเป็นการป้องกันโรคภัยที่ตามมาพร้อมฤดูร้อนได้มากกว่าครึ่ง โดยเฉพาะประเทศไทยเราที่ตั้งอยู่บนเส้นศูนย์สูตรที่มีภูมิอากาศร้อนชื้น เรามีวิธีหลักเรื่อง “การรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน” มาแนะนำ ด้วยความเชื่อที่ว่า อาหารที่เหมาะกับธาตุเดือนจะช่วยปรับสมดุลของธาตุในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง พร้อมสู้กับโรคภัยรอบตัว โดยแบ่งออกเป็น 4 ธาตุ

Happy Healthy, สุขภาพ

แสงแดดตอนนี้ร้ายกว่าที่คิด !

       คงไม่ต้องบรรยายว่า อากาศร้อนและแดดที่เดือดระอุของปีนี้ร้อนขนาดไหน เชื่อว่าทุกๆ คนคงซาบซึ้งใจกันถ้วนหน้าอยู่แล้ว รวมทั้งกระทรวงสาธารณสุขยังออกโรงเตือนมาอีกว่าถ้าไม่จำเป็นอย่าอยู่กลางแจ้งหรือโดนแสงแดดตรง ๆ โดยเฉพาะในช่วงเวลา 10.00-14.00 น. (more…)

Happy Life, รักสวยรักงาม

เทรนด์แฟชั่นลายดอกรับหน้าร้อน ใส่ยังไงไม่ให้เอาท์

  ฤดูร้อนแบบนี้จะแต่งตัวแต่ละทีอยากจะได้เสื้อผ้าที่ใส่สบายสะหน่อย พวกเสื้อผ้าสีทึมๆมืดๆก็ใส่แล้วรู้สึกร้อนสะเหลือเกิน เจ๊ไฝจึงอยากเสนอชุดที่จะเข้ากับอากาศช่วงนี้สุดๆก็คือ "ลายดอก"นั้นเอง วัยรุ่นบางคนอาจจะมองว่าเชยๆ ใส่ได้แต่ช่วงสงกรานต์หรือเปล่า แต่รู้เปล่าจริงๆแล้วมีวิธีแต่งลายดอกให้น่ารัก กรุบกริบ เติมความสดใสรับหน้าร้อนได้ตั้งเยอะ มาดูกัน (more…)

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

Beyond the Sea @ Phang-Nga

ร้อนๆแบบนี้ จะนึกถึงอย่างอื่นไปไม่ได้ นอกจากการได้ไปทะเล ดื่มด่ำกับหาดทราย สายลม แสงแดด และน้ำทะเลที่ใสสะอาด แค่พูดก็นึกภาพตามในหัวแล้วใช่มั้ยล่ะ  ยิ่งประเทศไทยเรามีแหล่งท้องเที่ยวเยอะแยะ เจ๊เลยจะขอแนะนำที่ท่องเที่ยวในฝันของใครหลายๆคนอย่างเกาะพังงา ว่าสวยงาม น่าไปพักผ่อนมากแค่ไหน (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน : Heat Stroke

นับวันโลกของเรามีอุณหภูมิที่สูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เกิดอากาศเปลี่ยนแปลงและปีนี้ ไทยก็ประสบปัญหาภัยแล้งก็ยิ่งทวีคูณความร้อนระอุเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่า จนทำให้บางคนแทบจะตัวละลายกันเลยทีเดียว แถมเดี๋ยวนี้ก็มีโรคจากความร้อนที่เมืองไทยเราก็ไม่ค่อยพบบ่อยแต่ก็มีการประกาศเตือนจากสาธารณสุขเช่นกัน เราลองมาทำความรู้จักกับโรคจากความร้อนกันหน่อยนะคะ จะได้รู้จักและรับมือกับมันได้   (more…)

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

หนีร้อน เที่ยวเกาะ

วัน เวลาผ่านไปเร็วจริงๆ รู้สึกเหมือนเพิ่งฉลองปีใหม่ไปไม่นาน รู้สึกตัวอีกทีก็จะถึงเดือนเมษายนแล้ว เดือนที่ร้อนที่สุดของปี ซึ่งร้อนๆ แบบนี้ สถานที่เที่ยวน่าสนใจคงหนีไม่พ้นชายหาดสีขาวกับพื้นน้ำที่ยาวสุดลูกหูลูกตา ซึ่งที่ในประเทศไทยก็มีหลายที่ที่น่าไป แต่มีที่ไหนบ้างที่สวยงามในเดือนเมษายน (more…)

Top