Menu

บทความยอดฮิต

Connect With Us

Happy Life, เพื่อชีวิต

แค่ปรับ…ชีวิตก็เปลี่ยน

  แค่ปรับ…ชีวิตก็เปลี่ยน ตารางชีวิตมนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเรา ก็มักจะวนเวียนอยู่กับวงจรชีวิตเดิมๆ เช่น ทำงาน กิน เที่ยว ฯลฯ วนไปแบบนี้ จนหลายๆ ครั้ง ทำให้เราหลงลืมดูแลตัวเอง ดูแลในที่นี้หมายถึงดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ

Happy Healthy, สุขภาพ

ใครๆก็เป็นได้ “โรคกรดไหลย้อน”

อาหารการกิน และการใช้ชีวิตประจำวัน ย่อมมีผลต่อสุขภาพร่างกายของเรา หากเราดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็จะไม่มารบกวนเรา  แต่ในยุคสมัยนี้ ที่หลายคนวุ่นอยู่แต่การทำงาน หรือการเรียนจนทำให้ไม่มีเวลาใส่ใจกับอาหารการกินและพฤติกรรมการกิน เช่น กินข้าวไม่ตรงเวลา กินมากไป เป็นต้น  ก็ย่อมให้เกิดโรคต่างๆตามมา รวมถึง

Happy Healthy, สุขภาพ

Aromatherapy กลิ่นบำบัดความเครียด

ทุกวันนี้มองไปทางไหนก็ล้วนแล้วแต่มมีความเครียด ไม่ว่าจะเป็นความเครียดบนทางถนน ที่ทำงาน ฯลฯ จนเจ๊ปวดหัว วิงเวียนจนต้องดมยาดมบ้าง  ดมน้ำหอมเพื่อนร่วมงานบ้าง เจ๊เชื่อหลายๆคนอาจจะใช้กลิ่นในการบำบัดความเครียดเหมือนกัน เจ๊เลยมีกลิ่นหอมมาแนะนำเพื่อบำบัดความเครียดให้ตรงจุด (more…)

Happy Work, รอบโต๊ะทำงาน

ผลสำรวจชี้ผู้หญิง 10 อาชีพ ที่เหวี่ยงและเครียดง่ายที่สุด

ทุก ๆ อาชีพล้วนต้องเผชิญกับความเครียดทั้งนั้น โดยเฉพาะบรรดาคุณผู้หญิง ที่มักจะเกิดความเครียดได้ง่ายกว่าหนุ่มๆ มาทายกันสิคะว่า คุณผู้หญิง 10 อาชีพไหนที่เกิดความเครียดได้ง่ายที่สุด (more…)

Top