Menu

บทความยอดฮิต

Connect With Us

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

เที่ยวทะเลแบบ Exclusive ที่เกาะไม้ท่อน

ไม่ต้องไปไกลถึงมัลดีฟส์ก็เที่ยวทะเลแบบเอ็กซ์คลูซีฟได้ ! ถ้าพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ สถานที่อันดับต้น ๆ คงหนีไม่พ้นทะเล แต่ทะเลส่วนใหญ่ถ้าน้ำไม่ขุ่นก็มีแต่ร่มเต็มชายหาดไปหมด เจ๊แนะนำเลยว่าทำงานมาเหนื่อย ๆ ก็ควรให้ร่างกายได้เจอกับน้ำใส ๆ และบรรยากาศแบบไพรเวทให้จิตใจได้ผ่อนคลายบ้าง ซึ่งเกาะไม้ท่อน เป็นเกาะส่วนตัวที่น้ำใสจนเรียกได้ว่าเป็น

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

วางแผนเที่ยววันหยุดแบบสบายใจ สบายกระเป๋า กับ TraveliGo

ใกล้วันหยุดยาวทีไร แผนเที่ยวในหัวต้องมา! อะไรจะดีไปกว่าการได้หยุดงานแล้วไปพักผ่อนในบรรยากาศดีๆ ชิลๆ กันเนาะ ซึ่งเจ๊เชื่อว่าหลายคนก็คงคิดเหมือนกันแบบนี้ ไม่งั้นช่วงหยุดยาว หรือเทศกาลทีไร ที่เที่ยวมันจะคนเยอะ โรงแรมเต็ม เที่ยวบินแพงแบบนี้กันหรอ!!! ก็นะ ใครๆก็อยากไปเที่ยว แต่แค่คิดจะเที่ยวก็เหนื่อยสะแล้ว

Happy Work, เทคนิคการทำงาน

จัดการตัวเบื่อ ในเช้าวันจันทร์

คุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบวันจันทร์เหมือนกันอยู่หรือเปล่า เพราะไม่ว่าใครก็ล้วนแต่ไม่ชอบวันจันทร์ด้วยกันทั้งนั้น โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือน ซึ่งอาการไม่ชอบวันจันทร์อาจส่งผลกระทบเพียงเล็กน้อยในบางคน แต่สำหรับบางคนอาการดังกล่าวก็เปรียบเหมือนยาพิษที่คอยทำร้ายบั่นทอนจิตใจให้ไม่อยากไปทำงาน และกระทบกับหน้าที่ความรับผิดชอบได้ วันนี้ เรามีวิธีสร้างแรงบันดาลใจ ในการจัดการตัวเบื่อ ในการทำงานในวันแรกของสัปดาห์กัน (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

ตื่นมาไม่สดชื่น เพราะ 5 พฤติกรรมนี้

ตื่นมาไม่สดชื่น เพราะ 5 พฤติกรรมนี้        การตื่นเช้าเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ และยังช่วยให้รู้สึกสดชื่น แต่ทว่าหลายคนที่ตื่นเช้ากลับไม่รู้สึกสดชื่น แถมเพลียเหมือนพักผ่อนไม่พอ อย่ามัวแต่สงสัย รีบเช็กว่าก่อนล้มตัวลงนอนเราทำแบบนี้มาหรือเปล่า (more…)

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

Green Season Trips เที่ยวชุ่มฉ่ำยามหน้าฝน

Green Season Trips เที่ยวชุ่มฉ่ำยามหน้าฝน ในช่วงฤดูฝนที่รอบกายชุ่มฉ่ำ ต้นไม้ใบหญ้าแตกกิ่งก้านเริงร่าต้อนรับสายฝนเย็นสบายที่โปรยปรายลงมาจากฟ้า เปิดโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้เข้ามาสัมผัสบรรยากาศความสดชื่นของธรรมชาติอย่างใกล้ชิด ซึ่งก็มีหลากหลายสถานที่ หลากหลายกิจกรรม ที่อยากชวนคุณออกมาเปิดรับความสุขท่ามกลางสายฝน รับรองว่าทริปนี้มีแต่รอยยิ้มแน่นอน (more…)

Happy Healthy, อาหาร

ทานอะไรช่วยให้หลับง่ายขึ้น

คนที่พอหัวถึงหมอนแล้วหลับได้เลยนั่น ถือว่าเป็นคนโชคดีมากๆ เพราะคนที่นอนหลับยากนั้นเป็นสิ่งที่ทรมานทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก พลิกซ้ายก็แล้ว พลิกขวาก็แล้ว มันก็ยังไม่ยอมหลับเสียที ไปๆ มาๆ บางรายถึงกับต้องพึ่งยานอนหลับเลยทีเดียว   เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นลองมาปรับนิสัยการนอนให้ถูกสุขลักษณะกันดีกว่า ในระยะแรกอาจจะฝืนใจหน่อยที่ต้องทำอะไรเป็นเวลาเพื่อที่จะได้หลับเร็วขึ้นและยาวนานขึ้น ถ้าคุณหักดิบพฤติกรรมตนเองยังไม่ได้ ลองให้อาหารต่อไปนี้เป็นตัวช่วยสำหรับคุณ (more…)

Happy Life, เพื่อชีวิต

แค่ปรับ…ชีวิตก็เปลี่ยน

  แค่ปรับ…ชีวิตก็เปลี่ยน ตารางชีวิตมนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเรา ก็มักจะวนเวียนอยู่กับวงจรชีวิตเดิมๆ เช่น ทำงาน กิน เที่ยว ฯลฯ วนไปแบบนี้ จนหลายๆ ครั้ง ทำให้เราหลงลืมดูแลตัวเอง ดูแลในที่นี้หมายถึงดูแลทั้งร่างกายและจิตใจ

Happy Work, เทคนิคการทำงาน

7 เทคนิคคลายเครียดจากการทำงาน

  ทุกวันนี้ คงจะกล่าวได้ว่า “ความเครียด” เป็นเรื่องปกติของคนทำงานในยุคนี้ ซึ่งนอกจากทำให้เราเสียสุขภาพจิตแล้ว สุขภาพกายก็จะทรุดโทรมไปด้วย เราก็มีเทคนิคคลายเครียดมาฝากกันค่ะ (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

นั่งอยู่โต๊ะทำงาน ท้างวัน เสียสุขภาพแย่ ดูแลตัวเองกันหน่อยมั้ย

ระหว่างที่เราทำงานในแต่ละวันถ้าทำงานหนักเกินไปหรือนั่งอยู่ที่หน้าคอม นานๆ แบบงานเยอะกองพะเนิน อู้ยย จะลุกไปไหนก็ไม่ได้เลย ผ่านไปช่วงเวลาหนึ่งอาจจะทำให้เราเกิดอาการปวดบริเวณต้นคอ สะบัก และไหล่ เพราะฉะนั้นเราควรจะหาเวลาพักบ้างสักนิดนึง นิดเดียวจิงๆ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา My Happy office

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

10 อุโมงค์ต้นไม้แสนสวย..อลังการความสุขแบบเต็มหัวใจ

สิ่งก่อสร้างที่มนุษย์สร้างขึ้น ไม่ว่ายังไงก็คงไม่สามารถเทียบกับความสวยงามของธรรมชาติได้ เพราะคงไม่มีอะไรทำให้เรารู้สึกสดชื่นอบอุ่นหัวใจไปกว่าการได้มองต้นไม้ดอกไม้สวย ๆ เพราะนอกจากสีสันสวยงามของมันจะทำให้เรามองได้ไม่มีเบื่อแล้ว กลิ่นหอม ๆ และอากาศสดชื่นที่ได้ยังช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นด้วย ชาวออฟฟิศที่กำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆคลายเครียด หรือสถานที่ romantic เพื่อพักผ่อนผ่อนคลาย เติมความสุขได้แบบเต็มหัวใจ วันนี้่ MyHappyOffice มีภาพ

Top