Menu

บทความยอดฮิต

Connect With Us

Happy Healthy, สุขภาพ

อบซาวน่าทุกวัน เบิร์นไขมันได้จริงหรือ?

 อบซาวน่าทุกวัน เบิร์นไขมันได้จริงหรือ?       การอบซาวน่านั้นเป็นเทรนด์ทางด้านสุขภาพที่ได้รับความนิยมทั้งชายและหญิงมาโดยตลอดและไม่เคยที่จะตกยุค นั่นเพราะว่าได้ประโยชน์ทั้งประโยชน์เรื่องของสุขภาพ ผิวพรรณ และยังเกิดความสบายเนื้อสบายตัวกันได้อีก ดังนั้นเราจึงมักเห็นหลายๆ คนนั้นเดินเข้าเดินออกซาวน่าเป็นประจำ บางคนถึงกับสร้างห้องอบซาวน่าขึ้นมาที่บ้านส่วนตัวเลยก็มี สำหรับประโยชน์ของการอบซาวน่านั้นมีอะไรบ้าง เราลองไปดูกัน (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

แสงแดดตอนนี้ร้ายกว่าที่คิด !

       คงไม่ต้องบรรยายว่า อากาศร้อนและแดดที่เดือดระอุของปีนี้ร้อนขนาดไหน เชื่อว่าทุกๆ คนคงซาบซึ้งใจกันถ้วนหน้าอยู่แล้ว รวมทั้งกระทรวงสาธารณสุขยังออกโรงเตือนมาอีกว่าถ้าไม่จำเป็นอย่าอยู่กลางแจ้งหรือโดนแสงแดดตรง ๆ โดยเฉพาะในช่วงเวลา 10.00-14.00 น. (more…)

Happy Life, รักสวยรักงาม

เทรนด์แฟชั่นลายดอกรับหน้าร้อน ใส่ยังไงไม่ให้เอาท์

  ฤดูร้อนแบบนี้จะแต่งตัวแต่ละทีอยากจะได้เสื้อผ้าที่ใส่สบายสะหน่อย พวกเสื้อผ้าสีทึมๆมืดๆก็ใส่แล้วรู้สึกร้อนสะเหลือเกิน เจ๊ไฝจึงอยากเสนอชุดที่จะเข้ากับอากาศช่วงนี้สุดๆก็คือ "ลายดอก"นั้นเอง วัยรุ่นบางคนอาจจะมองว่าเชยๆ ใส่ได้แต่ช่วงสงกรานต์หรือเปล่า แต่รู้เปล่าจริงๆแล้วมีวิธีแต่งลายดอกให้น่ารัก กรุบกริบ เติมความสดใสรับหน้าร้อนได้ตั้งเยอะ มาดูกัน (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน : Heat Stroke

นับวันโลกของเรามีอุณหภูมิที่สูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เกิดอากาศเปลี่ยนแปลงและปีนี้ ไทยก็ประสบปัญหาภัยแล้งก็ยิ่งทวีคูณความร้อนระอุเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่า จนทำให้บางคนแทบจะตัวละลายกันเลยทีเดียว แถมเดี๋ยวนี้ก็มีโรคจากความร้อนที่เมืองไทยเราก็ไม่ค่อยพบบ่อยแต่ก็มีการประกาศเตือนจากสาธารณสุขเช่นกัน เราลองมาทำความรู้จักกับโรคจากความร้อนกันหน่อยนะคะ จะได้รู้จักและรับมือกับมันได้   (more…)

Top