Menu

บทความยอดฮิต

Connect With Us

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

Secret Space ดินแดนแห่งความลับที่น่าหลงใหล

              เคยอยากหลงไปอยู่ในที่สักแห่งแล้วไม่ต้องนึกถึงวันเวลาหรือสิ่งอื่นใดบ้างไหม เจ๊เพิ่งเคยรู้สึกแบบนี้ ก็ตอนได้มาเยือน Secret Space ที่โพธาราม ราชบุรีนี่แหละ

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

Flower Café 5 คาเฟ่ดอกไม้ที่ต้องเตรียมกล้องให้พร้อม เคลียร์ท้องให้ว่าง

ได้เวลาหาตระเวนกินอีกครั้งแล้ว หนนี้เจ๊จะพาไปรู้จักกับคาเฟ่สวยๆ ที่ตกแต่งด้วยมวลดอกไม้ มองไปทางไหนก็สดชื่น แถมยังถ่ายรูปเก๋ๆ ได้ไม่มีเบื่อ นอกจากจะหอมกลิ่นของดอกไม้แล้ว ยังหอมกรุ่นทั้งอาหาร เครื่องดื่ม และขนมหวานน่ากินมากมายอีกด้วย  เตรียมกล้องให้พร้อม เคลียร์ท้องให้ว่างแล้วไปกันเลย (more…)

Happy Healthy, ออกกำลังกาย

เรื่องต้องรู้… ถ้ามีแฟนเป็นนักวิ่ง

          มีแฟนเป็นนักวิ่งต้องเข้าใจ และนักวิ่งอย่างเราๆ ต้องเข้าใจด้วยว่า ระดับความบ้าเรานั้นเกินปกติคนทั่วไป อยากให้นักวิ่ง และแฟนนักวิ่งลองได้อ่านกันดู เผื่อเป็นแนวทางให้สองคนได้เข้าใจกัน และดำเนินชีวิตคู่ได้ราบรื่น (more…)

Happy Healthy, ออกกำลังกาย

เทคนิคการลดน้ำหนักของคนทำงานในเวลากลางคืน

       ในสังคมเศรษฐกิจเรานั้นขับเคลื่อนด้วยคนทำงาน ที่มีทั้งคนที่ทำงานในเวลากลางวัน และบางกลุ่มที่ต้องตื่นและใช้เวลาทำงานในเวลากลางคืน ที่แตกต่างกับคนอื่นโดยสิ้นเชิง อาทิ หมอ พยาบาล พ่อค้า แม่ขาย หรือพนักงงานดูแลระบบ ร้านค้า และรักษาความปลอดภัย ฯลฯ คนกลุ่มนี้จะมีตารางชีวิตและวิถีที่ต่างไป

Happy Healthy, อาหาร

Green & Healthy Meal

       สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศแล้ว หลายๆ คน อาจไม่มีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ หลายๆ คนก็ดูเหมือนจะถนัดการใช้เวลาว่างในการกินซะมากกว่า เจ๊เองก็อยู่ในประเภทหลังนี้ แต่ไหนๆ ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยจะได้ทำ จะกินแต่อาหารเพิ่มไขมันก็ดูจะไม่เข้าที หนนี้เลยขอเปลี่ยนบรรยากาศชวนมาลิ้มรสอาหารคลีนๆ แบบออร์แกนิคเพื่อสุขภาพกันหน่อยสักหน่อย พร้อมแล้วออกลุยกันเลย  (more…)

Happy Life, ที่เที่ยว / ที่กิน

5 Café in Garden

       ท่ามกลางความวุ่นวายในแต่ละวัน บวกกับอากาศของกรุงเทพฯ ที่ไม่ว่าฤดูไหนก็ร้อนอบอ้าวเหลือเกิน เจ๊ไม่ไหวจะเคลียร์ แต่เวลาเพลียๆ แบบนี้ เจ๊ก็ได้ค้นพบ 5 ค่าเฟ่สุดเก๋ท่ามกลางสวนสวยสุดร่มรื่น สามารถนั่งชิลล์พร้อมเครื่องดื่มแก้วโปรด อร่อยกับอาหารและขนมมากมาย

Happy Healthy, อาหาร

เมนูฮิตของมื้อเช้า มีข้อควรระวังอะไรบ้าง?

        การทานอาหารเช้าเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานพร้อมสำหรับการทำสิ่งต่างๆ โดยเฉพาะทำให้มีแรงในการทำงานได้มากขึ้น อาหารเช้า ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อสุขภาพได้เท่านั้น แต่ยังมีผลกระทบต่อการดำรงชีวิตประจำวันอีกด้วย แล้วเมนูไหน มีเรื่องอะไรที่ต้องระวังกันบ้าง? (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

โรค Night Eating Syndrom หิวตอนกลางคืนบ่อย อาจกำลังป่วยเป็นโรคนี้

       ว่าด้วยเรื่องกิน หลายคนอาจจะชอบหิวตอนกลางคืนหรือช่วงดึกๆ แต่ก็ไม่ได้สนใจอะไร เพราะมันอาจจะเป็นความเคยชิน แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วคุณอาจจะกำลังเป็นโรค Night Eating Syndrom นี้อยู่ก็ได้ แล้วเจ้าโรคนี้คือโรคอะไร อาการเป็นอย่างไร มีวิธีรักษาหรือไม่? ตามไปทำความเข้ากันเลย

Happy Healthy, สุขภาพ

3 เทรนด์ซ่อมร่างมนุษย์เงินเดือน รับปี 2018

        นพ. สิทธวีร์ เกียรติชวนันต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย นำ 3 เทรนด์คืนสุขภาพดีสำหรับมนุษย์เงินเดือนที่โหมงานหนักมักลืมดูแลสุขภาพจนเกิดอาการเจ็บป่วย มาฝากช่วงต้อนรับปีใหม่ 2018 นี้ (more…)

Event & Promotion, Happy Life

1 วัน งานกิน งานเพลิน ไม่มีเกิน “ปากเกร็ด”

1 วัน งานกิน งานเพลิน ไม่มีเกิน “ปากเกร็ด”             ต้องบอกว่าเทรนด์สาวอวบในตอนนี้มาแรงแบบหยุดไม่อยู่จริงๆ ก็จะไม่ให้อินเทรนด์ไปตามๆ กันได้อย่างไร ก็แหมคุณเพื่อนแต่ละคนช่างขยันอัพรูปอาหารลงโซเชียลกันเหลือเกิน เที่ยงก็ก๋วยเตี๋ยวรสแซ่บ บ่ายก็เค้กก้อนโต ตกเย็นจัดดินเนอร์ชุดใหญ่

Top