Menu

บทความยอดฮิต

Connect With Us

Happy Healthy, สุขภาพ

ทำความสะอาดก่อนใส่ ปลอดภัยจากเสื้อผ้ามือสอง

ทุกวันนี้เสื้อผ้ามือสองเป็นที่ชื่นชอบของขาช็อปจำนวนมาก เพราะราคาถูก แถมแบบและสไตล์ก็มักจะเก๋ถูกอกถูกใจใครหลายๆคน แต่ในขณะเดียวกันก็มีอีกหลายคนที่ไม่นิยมเสื้อผ้ามือสองเพราะกลัวเชื้อโรคที่อาจจะติดมาจากเจ้าของคนเก่า หรือแหล่งที่ขาย เช่นโรคผิวหนังซึ่งถ้ามาติดเราก็คงจะไม่ดีแน่ หรือกลิ่นเหม็นอับ เชื้อราซึ่งถ้าติดตัวเราก็คงจะทำให้เสียบุคลิกไม่ใช่น้อย วันนี้เจ๊จึงมีวิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสองให้สะอาดปลอดภัยมาฝากกัน ขั้นตอนง่ายๆที่ขาช็อปต้องจำไว้มีแค่ 3ขั้นตอน ได้แก่ “ต้ม ซัก

Happy Healthy, สุขภาพ

รู้หรือไม่ กอดแล้วดียังไง?

เคยรู้สึกดีกับการกอดใครสักคนไหม ไม่ว่าจะเป็นกอดพ่อ แม่ กอดแฟน กอดเพื่อน หรือกอดแบบไหนก็ตาม ทุกครั้งที่กอดเรารู้สึกยังไงบ้างตอนที่กอด รู้สึกดีใช่ไหม แล้วรู้หรือเปล่าว่าทำไมเราถึงได้รู้สึกดีตอนกอดใครสักคน เจ๊มีความลับของการกอดมาบอกทุกคนกัน (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

“แสงสีฟ้า” อันตรายแฝงของคนยุคดิจิตอล

“แสงสีฟ้า” อันตรายแฝงของคนยุคดิจิตอล   “มือถือ” หรือ “คอมพิวเตอร์” นับว่ามีบทบาทสำคัญ อาจเรียกได้ว่าเป็นปัจจัยหนึ่งที่ขาดไม่ได้ของคนยุคนี้ เพราะเป็นอุปกรณ์เทคโนโลยีที่ช่วยในการทำงานและอำนวยความสะดวกที่เป็นประโยชน์ในการติดต่อสื่อสาร สืบค้นข้อมูล จนถึงการทำธุรกิจออนไลน์สร้างรายได้  แต่อีกด้านหนึ่งก็แฝงด้วยอันตราย ที่เราอาจจะมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง นั่นคือ

Happy Healthy, สุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน : Heat Stroke

นับวันโลกของเรามีอุณหภูมิที่สูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เกิดอากาศเปลี่ยนแปลงและปีนี้ ไทยก็ประสบปัญหาภัยแล้งก็ยิ่งทวีคูณความร้อนระอุเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่า จนทำให้บางคนแทบจะตัวละลายกันเลยทีเดียว แถมเดี๋ยวนี้ก็มีโรคจากความร้อนที่เมืองไทยเราก็ไม่ค่อยพบบ่อยแต่ก็มีการประกาศเตือนจากสาธารณสุขเช่นกัน เราลองมาทำความรู้จักกับโรคจากความร้อนกันหน่อยนะคะ จะได้รู้จักและรับมือกับมันได้   (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

อัพเดทเทรนด์สีแห่งปี 2016

สำหรับเทรนด์สีที่มาแรงในปีนี้ นั้นก็คือ “สีชมพู ROSE QUARTZ และสีฟ้า SERENITY” ซึ่งเป็นโทนสีสดใส อบอุ่นและผ่อนคลาย แล้วเราจะมีวิธีการ Mix&Match กับแฟชั่นเสื้อผ้าหน้าผมยังไงได้บ้าง ไปดูกันเลยย (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

ป้องกันตัวเองและคนในครอบครัวจากไข้เลือดออก

ช่วงนี้จะได้ยินข่าวคราวเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออก ซึ่งแม้หน่วยงานภาครัฐได้ประชาสัมพันธ์และรณรงค์เรื่องการกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายซึ่งเป็นพาหะของโรคไข้เลือดออกมาอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังพบผู้ติดเชื้อไข้เลือดออกทุกปี  (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

ดูแลสุขภาพในช่วงหน้าหนาว

หมดช่วงฝนก็เข้าสู่ฤดูหนาวแล้วนะคะ การดูแลสุขภาพร่างกายของเราเป็นเรื่องสำคัญ หากรู้จักเตรียมตัวบำรุงร่างกายให้ดีแล้ว เชื่อว่าโรคภัยไข้เจ็บก็คงไม่กล้าย่ำกราย ก็ขอนำวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากกันค่ะ (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

ใครๆก็เป็นได้ “โรคกรดไหลย้อน”

อาหารการกิน และการใช้ชีวิตประจำวัน ย่อมมีผลต่อสุขภาพร่างกายของเรา หากเราดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โรคภัยไข้เจ็บต่างๆก็จะไม่มารบกวนเรา  แต่ในยุคสมัยนี้ ที่หลายคนวุ่นอยู่แต่การทำงาน หรือการเรียนจนทำให้ไม่มีเวลาใส่ใจกับอาหารการกินและพฤติกรรมการกิน เช่น กินข้าวไม่ตรงเวลา กินมากไป เป็นต้น  ก็ย่อมให้เกิดโรคต่างๆตามมา รวมถึง

Happy Healthy, สุขภาพ

หิวก่อนนอน…ทำยังไงดี

ความหิวเป็นเรื่องยากที่เราจะควบคุมทั้งร่างกายและจิตใจ ยิ่งช่วงลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องที่ทรมานแสนสาหัสกันเลยทีเดียว  โดยเฉพาะความหิวที่มักจะทำให้ท้องร้องก่อนเข้านอน วันนี้จึงนำเคล็ดลับวิธีกำจัดความหิวก่อนนอนมาฝากกันค่ะ (more…)

Happy Healthy, สุขภาพ

ไอศกรีมผลไม้เพื่อสุขภาพ ทำไม่ยาก แถมไม่อ้วน

ไอศกรีมผลไม้เพื่อสุขภาพ ทำไม่ยาก แถมไม่อ้วน   “ไอศกรีม” แค่นึกภาพก็อยากทานแล้ว แต่หลายๆคนอาจจะกังวลเรื่องน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นตามมา ก็เลยต้องอดทานของหวานแสนอร่อยนี้ไป เจ๊ไฝไม่รอช้า ขอเสริฟเมนูง่ายๆ ”ไอศกรีมผลไม้เพื่อสุขภาพ” รับรองทานแล้วไม่อ้วนแน่นอนจ้า (more…)

Top